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2017年12月日
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如何预防男性性欲低下

更新时间:2013-11-13

  性欲低下在男性朋友中,已经是一种比较普遍的疾病了,尤其是在中老年男性在发病率是最高的 ,中老年男性之所以患上性欲低下,一方面与年龄因素有关系,另外一方面,与患者的身体健康因素也是密切相关的。但是不管什么因素,在平时生活中都要注意预防性欲低下的出现。

  如何预防男性性欲低下?专家做了如下介绍:

  1、坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说,可能出现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。

  2、饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。

  3、保持充足的睡眠。多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

  4、控制血压。男性血压偏高,容易出现高血压和动脉硬化,对勃起功能和性反应都有很大的影响。

  5、慎重使用药物。不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。

  6、心理健康。精神上的创伤也会造成性欲低下,这种现象在年轻人中比较普遍。紧张焦虑沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历,都会降低人们对性爱的美好预期,甚至性欲低下,排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题,应该及时向性治疗师求助。

  7、戒烟戒酒。嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓,表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

  以上是专家介绍的关于性欲低下的预防措施的相关介绍,对于性欲低下,除了要积极的注意预防之外,还应该定期到正规的医院做体检,因为有些疾病在发病初期的症状并不是很明显,很难被发现,所以及时到医院检查,有助于疾病的早发现,早治疗。

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男人如果不射精该怎么治疗呢

更新时间:2013-06-08

  如果不过性生活的话,男人一般不会发现自己有不射精的疾病,大多数患者都是婚后发现一直没有自己的宝宝,到医院检查后才得知自己有这种疾病,该病对患者有较大的影响,而且对夫妻性生活也非常不利,那么男人如果不射精该怎么治疗呢?下面我们请专家为大家介绍一下吧。

  1、性教育性心理治疗。男人如果不射精该怎么办?这种方法是为了解决心理的因素而导致的不射精症,功能性不射精的患者可以通过了解性知识来消除其不良的心理影响以及其错误的观念,然后再给予性行为上的指导,一般情况下不射精的症状会得到减缓。

  2、电振动和电刺激疗法。男人如果不射精该怎么办?通常这种方法用于神经损伤而造成的,有一部分不射精患者通过这种方法可以痊愈。大多数的患者需要多次重复的治疗可以恢复正常。

  3、药物治疗。患者可以在性交前的1小时服用一些药物,让药物有利于射精功能的恢复。当然具体服用什么药物,用量是多少,需要经过医生的嘱托进行服用。

  4、其他治疗。内分泌失调而造成的射精障碍,要适量的补充激素。射精管梗阻可以使用内腔镜切开其射精管口进行治疗。

  不射精症的治疗方法要根据患者的情况而定,有些朋友并不是病理性的,这就需要患者和妻子一起进行心理上的治疗,但是如果是病理性的,就必须到医院进行治疗了。


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