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2018年01月日
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性功能障碍要如何自我调理

更新时间:2016-08-22
核心提示: 性功能障碍需要重视个人的心理,保持平衡心态,也可以按摩人体特定的穴位,起到舒张血管的作用。饮食调节也是非常重要的,需要补充一些动物性的肾脏,海鲜等食物,这些食物都是能够促进恢复的。

  当人体患上了性功能障碍之后,很多男性朋友们都不愿意到医院去接受治疗,因为这样公开,严重影响到个人的自尊心,所以很多朋友们就会拖延,最后错过最佳治疗时机.其实性功能障碍也可以用自我调节的方法控制病症.那么下面我们就来详细介绍一下,希望对朋友们会有一些帮助。


  性功能障碍疾病的出现,很大部分是由于心理的因素导致的,因此在自我的调节中,就应该要重视心理的调节了。首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

  性功能障碍也要注意饮食的调节,这在很多的疾病中都属于辅助治疗的方式,对于疾病的恢复有莫大的帮助。专家指出,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

  穴位的按摩是常见的一种保健方式,对于一些疾病也有着一定的治疗效果,男性早泄的调理,就可以用该方法进行,比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。

  以上详细的介绍了性功能障碍的自我调节的方法,相信大家都有一定了解。男性应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

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打鼾的男人小心性功能障碍

更新时间:2016-11-07
核心提示: 很多时候男性出现打呼噜,也有可能会导致性功能障碍受到影响,一般来讲打呼噜会导致身体缺氧,所以在勃起的时候就会受影响,建议大家可以都打哈欠,打哈欠的时候,人的阴茎是处于勃起状态的,有助于缓解性功能障碍。

  男士容易出现打鼾其实很正常,很多时候晚上睡觉,只要是鼻腔或者呼吸道有问题的人,大多数都会出现打鼾,其实打鼾在医学界,名字叫呼吸暂停综合征,主要是在睡着了以后,患者会时不时的出现打鼾,甚至严重的患者,还有可能会出现窒息,被窒息的现象憋醒,其实打鼾并不是什么正常的事情,可能会导致人的身体代谢出现问题,严重者会导致性欲功能受影响。

  打鼾的患者容易出现性功能障碍,这是大家需要小心的,因为打鼾的过程中,身体是没有办法获取氧气的,身体会一阵一阵的缺氧,严重者会导致阴茎血液勃起不足,所以阴茎勃起很缓慢,勃起以后的硬度也达不到,慢慢的很多人就出现了性功能障碍,这是大家需要了解清楚的。

  之所以现在大多数人容易出现打鼾,是因为工作的节奏快了,压力越来越大,加上很多人容易失眠,所以好不容易在休息的时候,就会因为身体的机能结构不足,出现打鼾,打鼾却是一部分的原因,可能会导致男性出现性功能障碍,严重的患者还有可能会出现阳痿,这需要了解清楚。

  人的身体是不能缺氧的,一般男性朋友们会发现,自己的打哈欠的时候临近会突然间勃起,这种情况就是因为身体的阳气所致的,打哈欠越多越有助于阴茎的勃起,所以大家如果遇到性功能障碍的问题,不妨多打哈欠,打哈欠可促进良性循环,缓解性功能障碍。

  男性在平时一定要注意,不能不注意打呼噜,打呼噜会导致身体受影响,容易出现性功能障碍,其实这种疾病危害性是很大的,所以男性在平时不要不在意打呼噜,打呼噜也是可以治疗的,一般大家可以通过吃药来解决打呼噜,调节身体的元气和血液循环。


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