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2018年01月日
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如何去正视性功能障碍问题

更新时间:2013-09-11

  大部分的男性朋友到了一定的岁数后都会发现自己性能力下降,很多男性朋友都特别关心这个问题。性功能减退是性功能障碍的一种,其实也可以说是一种自然现象,下面小编就针对这个问题,给大家一些具体的建议。

  1.直面现实

  男人性功能减退咋办?要接受现实,并在目前的情况下,尽量做得好些。不要再与年轻时对比,因为现在的情况并非不正常,只是不如原来而已,所以多想也没有用。综合起来,这个年龄段的性功能,可能会出现以下情况:①性欲望会有一定程度的下降。②阴茎勃起硬度不如年轻时。③阴茎勃起不如以前那么自如。④性生活中的快感不如从前。⑤射精时的力度比年轻时下降。

  2.关心自己的身体健康,如果有疾病,要积极治疗。

  男人性功能减退咋办?中年男人,容易成为各种疾病攻击的主要对象,尤其是高血压糖尿病前列腺疾病等常见病,都会给男性的性功能,带来不良影响。所以,最好定期做体检,了解自己的身体健康状况。发现有疾病,一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病,就是在维护自己的性功能。

  3.养成良好的生活习惯。

  40岁左右的男人,大多处在事业高峰,家庭负担和社会责任都很重,各类应酬也较多,过度劳累、饮食无度,将不可避免地影响性能力发挥。所以,要戒除不良的生活习惯,平心静气地逐渐开始调节生活方式,改掉一些“伤性”的习惯。少抽烟、不酗酒、戒赌,尽量不要熬夜,不要让身体进入疲劳状态,并且保持时间充足,而且有效的睡眠。

  4.调整自己的性生活方式,发挥中年人特有的“性优势”。

  中年以后的夫妻性生活次数,必然要进行相应的调整,不要与自己年轻时候的性交频度攀比,不要在性生活数量上,斤斤计较,而应该更看重质量。“小别胜新婚”,就说明了一次高质量的性生活,对夫妻双方的感受有多么重要。

  5.懂得病与非病的界限。

  如果性功能出现不佳的状况,夫妻之间要多交流。如觉得有必要,可短期在医生指导下,用一些保健品等。在经过一段时间的家庭内自我调整,但感觉无效时,可找专业医生咨询、接受必要的检查,最好夫妻一起去医院看医生。通常地讲,绝大多数求治性功能障碍的中年男性,并没有明显的器质性疾病,性功能下降多在情理之中,并不属于勃起功能障碍的范畴,只要进行必要的调整,就完全可以走出疾病阴影。

  以上5点就是小编给大家的建议,其实男性朋友们更多的是正视这个问题,这是一种很正常的现象。另外,平时也要多加锻炼,常运动能够帮助男性朋友预防新功能障碍,提高性能力。

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男性心理性功能障碍怎么办

更新时间:2015-10-21
核心提示: 改善夫妻关系。有很多男性出现性功能障碍的原因主要是由于夫妻关系不和谐所导致的,在治疗性功能障碍的时候要改善夫妻的关系,就协调夫妻间的性生活,不要无端的指责,在精神上给予鼓励,使得患者能够建立改善性功能障碍的信心,消除思想顾虑和紧张,在性生活的时候夫妻间注意交流技巧。

  有些疾病的治疗方法的疗效是不错的,首先我们要选择好的治疗方法。当男性出现性功能障碍的时候,夫妻之间千万不能够互相数落,这样会容易导致男性产生自卑的心理,这疾病属于男性的常见疾病之一,也是对男生产生最大的影响的疾病,那么心理性功能障碍怎么办?


  1、积极指导患者。医生对患者进行积极的引导,要换着打开自己的心扉,平时调动男性的主观能动性,让男性恢复治疗的自信心,这是非常关键的,同时,夫妻间应在语言和态度,记得帮助患者渡过这难关,建立治疗的必要性,只有相互的配合,制定良好的治疗计划,循序渐进的治疗,患者的病情才可以得到有效的控制。

  2、改善夫妻关系。有很多男性出现性功能障碍的原因主要是由于夫妻关系不和谐所导致的,在治疗性功能障碍的时候要改善夫妻的关系,就协调夫妻间的性生活,不要无端的指责,在精神上给予鼓励,使得患者能够建立改善性功能障碍的信心,消除思想顾虑和紧张,在性生活的时候夫妻间注意交流技巧。

  3、性感集中训练。要让性功能障碍的患者建立一定治疗的信心,平时一两次出现性功能障碍的话也是正常的。夫妻之间不能过分的指责,我们不能保证每一次的性生活都是愉快的,如果发生不愉快事情夫妻之间应该相互的安慰,那么就可以有效地防止病情的恶化。

  不是每一种方法都对治疗疾病有效,生活中,患者一定要放松心情,配合医生的工作。很多男性都对自己的性功能障碍无可奈何其实性功能障碍也是由于心理因素所导致的,这类疾病男性患者应该积极的接受治疗,通过心理因素的辅导,那么病情就会得到很快的缓解。


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