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2017年12月日
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男性性功能障碍该如何保健

更新时间:2016-12-11
核心提示: 性功能障碍是一种常见的男科疾病,患病后会给男性朋友的生殖系统造成一定的影响,同时还会给男性朋友的心理上造成一定的压力,间接的还会影响到患者夫妻间的关系,所以一定要做好日常的预防和保健工作,尽量避免性功能障碍的发生。

  近年来性功能障碍成为一种高发的男科疾病,男性朋友一旦患病后会产生很大的心理压力,因为如果没有及时的治疗的话很可能会影响到以后的生育问题,同时如果性生活不和谐的话,时间长了夫妻间的关系也会出现问题,所以一定要在生活中做好预防和保健工作,尽量将疾病的发病率降到最低。

  首先男性朋友要在卫生方面做好预防,因为一旦卫生工作没有做到位,很容易导致细菌滋生对生殖系统造成伤害,间接的就会造成性功能障碍的出现,所以男性朋友一定要做好卫生方面的清理工作,外生殖器要重点清洗,因为其特殊的生理结构容易导致细菌藏匿,同时男性朋友的内裤要经常清洗,穿的时间长了容易滋生细菌,对身体造成伤害。

  其次要做好饮食方面的调整工作,男性朋友的营养供应一定要到位,所以多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物,包括新鲜的水果和蔬菜以及豆制品和肉类、鸡蛋等,适当的食用可以提高身体的免疫力和抵抗力,对于疾病的预防有一定的帮助,还能预防营养不良的发生;同时还要做好饮食方面的忌口工作,尽量少吃刺激性较大的食物,尤其是辛辣的和油腻的食物。

  最后男性朋友要在生活上做好调整工作,不要经常性熬夜,更不要在夜间看一些容易刺激性欲的书籍和视频,容易给生殖系统造成影响,不要经常“手淫”,同时还要控制好性生活发生的频率,不要过度的纵欲,过度纵欲容易加重生殖系统的负担,长时间处于超负荷状态的生殖器官容易患上各种疾病,性功能障碍就是常见的一种。

  男性朋友一旦患上性功能障碍后,会在身心上都受到一定的影响,所以为了身体的健康着想,一定要做好日常生活中各个方面的调理工作,做好男性朋友的卫生清理工作,尤其是私密处的卫生防护工作更要做到位;做好身体的营养补充工作,调整好饮食习惯,刺激性食物尽量不要食用;控制好性欲,避免过度纵欲。

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性功能障碍患者的饮食注意 大家多食用蛋白质食物

更新时间:2017-03-15
核心提示: 性功能障碍是让男性朋友感觉到特别尴尬的一些疾病,出现这种病症之后,大家就需要及时的去进行治疗,除此之外饮食注意事项也比较关键,男性朋友应该适当的补充一些维生素以及微量元素,还有就是也要适当的摄取一些脂肪。

  性功能障碍是男性朋友最常见的一种病症,这种疾病往往导致男性朋友雄风不在,并且会影响到夫妻之间的关系,这种疾病大家一定要及时去男科医院进行治疗,除了治疗之外,我们也要配合正确的饮食调理,一起来看一下男性朋友应该怎么吃吧!

  男性性功能障碍饮食调理

  1、多食优质蛋白质。优质的蛋白质主要指的是鸭、鱼、瘦肉、蛋类,这里边含有各种氨基酸,一些动物性的食品本身就含有一些性激素。有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、补充维生素和微量元素。维生素a和维生素e可以有效地维持人的性功能,并且可以缓解衰老。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成方面有决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,这就要求大家应该多吃一些西红柿,山楂等食物。

  3、适当摄入脂肪。男性朋友因为必需的脂肪酸摄取量较少,那么就会使得自己的精子生成受到限制,因此会导致性欲下降,甚至会导致男性朋友无法生育,因此大家也不要经常吃素食,也要适当的摄取一些脂肪。

  大家可以取新鲜的莲子用水煎服,把水和莲子一起服用,这样可以有效的治疗梦遗过多现象还有就是,我们也可以把莲子蒸熟之后直接吃下去,每天吃两次。荔枝也是很多人喜欢吃的一种水果,我们把荔枝核打碎之后用水煎服,也可以治疗男性朋友的睾丸肿痛疾病。

  以上这些就是我们向大家介绍的性功能障碍患者朋友的饮食注意事项了,出现性功能障碍之后,除了要采用正规的治疗方法之外,饮食方法也是比较关键的,只有饮食得当,那么患者朋友的机体免疫力才能提高,自己体内才不会缺乏营养元素,男性朋友的性功能自然会得到较好的恢复。


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