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2018年01月日
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性功能障碍的饮食疗法有哪些呢?

更新时间:2013-03-21

性功能障碍是指不能进行正常的性行为或者在正常性行为中不能得到性满足的一类障碍。性功能障碍大多为心因性而非器质性,即心理因素是造成性功能障碍的主要原因,故有人将其称之为性心理功能障碍。性功能障碍通常表现为性欲减退。根据人类性反应的阶段性特点,性功能障碍包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等几方面。导致性功能障碍的原因大致可以分成三类:生物、心理和文化因素。性心理治疗可以有效地治疗性功能障碍。

  性功能障碍患者的健康饮食注意事项

  1.多食优质蛋白质

  优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2.适当摄入脂肪

  调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3.补充维生素和微量元素

  研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

  下面介绍几种治疗性功能障碍的食疗方:

  1.韭菜150克,鱼虾240克,菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段,鲜虾淘洗干净,将锅烧热,放入菜油,待油泡化尽,即下韭菜、鲜虾,撒上盐及味精,炒匀起锅。佐餐。

  2.大泥鳅250克用盐水洗净,豆腐200克,大蒜两头,大葱一棵,生姜末适量及各种调料,豆油烧开,将豆腐翻炒,然后下泥鳅及各种调料。熟食之。

  3、肉苁蓉20克,精羊肉和粳米各100克,精盐少许,葱白两根,姜两片,分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切,先用砂锅煎取苁蓉汁,去渣,入羊肉、粳米同煮至熟,加进盐、姜再煮。熟后服之。

  4、山芋肉15-20克用清水冲洗干净,与粳米100克入砂锅煮粥,粥将熟时,加入冰糖适量稍煮即可。每日晨起空腹顿服1次。

  5、取枸杞子20克,苦瓜子9克,羊肾1只,羊肉100克,葱白、食盐适量,大米50克。将羊腰剖洗干净,去筋膜,切丝,羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎汤去渣,再同大米、羊腰、羊肉煮熟,熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚餐食用。

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性功能障碍并不都是前列腺惹的祸

更新时间:2014-06-13

  现在临床上不少男性患者都被性功能障碍困扰,因为是比较隐私的疾病,所以很多患者都不愿意就诊,发现自己有问题了,往往都是自己诊断,考虑了半天开始怀疑前列腺,是不是因为我的前列腺疾病导致的呢?

  首先,前列腺炎患者的下腹、会阴部,甚至腰部、阴茎、阴囊等处的疼痛不适以及尿道刺激征,性生活时由于“阴茎、盆腔等部位充血”的原因,会造成上述症状的加重,从而会影响到阴茎的勃起和性生活的感受。

  其次,前列腺腺囊、前列腺导管的开口和射精管的开口都位于“精阜”上,“精阜”部位分布着丰富的神经,是发生高度“性兴奋”的性感区。部分前列腺炎可能会累及精阜,对性功能产生不良影响,精阜周围炎可导致射精疼痛,故而恐惧射精,以至性欲减退并可能诱发阳痿。还有由于炎症作用,致使兴奋阈值改变,可能会导致射精延缓或不射精。

  此外,慢性前列腺炎的长期迁延不愈,所造成得紧张抑郁焦虑,也会间接地对性功能造成不良影响。

  另外就是目前社会上一些对前列腺炎的不良宣传,极度渲染、夸大慢性前列腺炎的危害性,也无形中给患者带来了巨大的压力,使患者认定前列腺炎就一定会造成性功能出现问题,或是性功能出现问题,就思维定势,反推一定是自己的前列腺出了问题。

  虽然说前列腺疾病是男性性功能障碍的病因,但是导致男性性功能障碍的原因也不少,患者还是应该去医院检查出真正的病因进行治疗,不要羞于就医,在家里妄自推测,乱用药物治疗,结果导致病情加重,增加治疗难度。


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