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2018年01月日
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生活中怎么预防勃起障碍

更新时间:2013-08-23
核心提示: 踊跃参与体育锤炼。男性平常要踊跃参与体育锤炼,可调理缓和的脑力休息或神经体液反常,有利于保障充分的睡眠。体育锤炼不只对心脏有益,还有益于性机能的进步,有助于增添阳痿的产生。

  性功能障碍的患者在不断的增多,这一疾病的发病原因受心理影响很大,很多患者都是因为家庭事务的忙碌,压力大而导致,专家介绍说,勃起障碍不仅是男性身体健康有问题的表现,还严重影响男性性生活的正常进行。那么,生活中怎么预防勃起障碍呢?

  1、养成良好的生存习性。男性预防勃起障碍首先要养成良好的生存习气,防止不衰弱的饮食习气,缩小寒暄,防止酗酒,节制饮食,充沛看法到戒烟的首要性和必要性。多食优质蛋白质,恰当摄入脂肪。多弥补维生素A和E是与维持性功能并延缓苍老有关的维生素,对性功能的复原也有踊跃作用。

  2、学会自我心理调理。男科专家提示,男性要学会自我心理调理,碰到性功能阻碍之事,不应过火压制本人,要及时抓紧与调剂缓和心理。

  3、踊跃参与体育锤炼。男性平常要踊跃参与体育锤炼,可调理缓和的脑力休息或神经体液反常,有利于保障充分的睡眠。体育锤炼不只对心脏有益,还有益于性机能的进步,有助于增添阳痿的产生。

  勃起异常属于性功能障碍的一种,这种疾病的发生和不良的生活习惯关系也很大,因此预防这种疾病,应该从生活的小细节着手,男性还要注意适当的锻炼身体,缓解过大的生活压力。

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男人为何会出现性功能障碍 5个原因让男人深思

更新时间:2017-03-14
核心提示: 性功能障碍的问题常常让很多男性朋友十分困扰,性功能障碍作为一种常见的男科疾病,发病率逐渐呈上升趋势。性功能障碍不仅危害到患者的身心健康,影响性生活,还会引发家庭矛盾。因而大家要重视性功能障碍的危害性,及时就医治疗,日常生活中要加强身体保健,保持良好的生活习惯。

  当今社会正在快速发展,人们生活水平越来越好的同时,工作压力也越来越大,常常不经意间就有疾病降临。特别是男性朋友,常常被各种男科疾病困扰。大家都知道性功能障碍是一种男科疾病,一般性功能障碍患者会遗精阳痿早泄等,导致性生活不和谐或者无性欲,严重影响患者身心健康,甚至影响到患者家庭的和睦幸福。因而性功能障碍需要及时治疗,并且加强护理及自身保健,这样才能更有效地治愈性功能障碍。那么男人为何会出现性功能障碍呢?5个原因值得男人深思,让我们一起了解下。

  1、性欲减退

  性欲低下不育患者每月性生活一次或无性生活,但在夫妻性生活中可以是被动的服从;情境性低性欲只发生在一个特定的环境或特定的伴侣性的情况下,不排除女性性唤起和获得性生活快乐的可能性。

  2、性厌恶与无性欲望

  性厌恶往往与青春期的发育有关,有可能是由于体质不佳或缺乏自信心等导致。另一个原因是儿童或青春期的性创伤史,形成了“创伤性学习”的经历,这与性虐待或性痛苦有关,促使性厌恶的出现。由于身体和精神上的创伤造成了一种偏见,进而对正常生活产生反弹,导致性功能障碍。

  3、勃起功能障碍

  包括阳痿、阴茎勃起不强,阴茎异常勃起等。

  4、性欲过旺

  性欲过旺又叫性欲亢进或者性欲过剩,是指性兴奋出现过多、过快、过多的超过正常的程度,年轻人正常的性生活一般是每周1 到 2次,已婚夫妇性生活频率会有所增加,是正常现象。但是性欲过旺的人每天都要性交,甚至是白天和晚上反复要求性生活,时间久且不能满足性欲望。

  5、性交疼痛

  性交疼痛是一种常见的性功能障碍,性交疼痛,大多数人认为只有女人才会觉得性交疼痛。事实上,在临床上,男性在性生活中会因为各种各样的原因感受到性交疼痛,这很常见。性交疼痛会直接影响性生活的质量和男性对性的兴趣。男性性交疼痛,通常有性交龟头或包皮刺痛、射精的腹股沟疝气,射精后会阴及腰骶部射精尿道灼热疼痛、排尿后的性功能障碍等。

  以上就是小编整理的男性性功能障碍的原因,希望能够对大家有所帮助,希望男性朋友能够警惕。一旦得了性功能障碍,要及时去医院就医治疗,早发现早治疗。日常生活中保持良好的作息习惯,适当运动,保持乐观的心态,树立正确的性知识,去除精神压力,创造更安定的性交环境,从而更好地预防性功能障碍的出现。


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