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2018年01月日
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老公勃不起来怎么办 悄悄告诉你三个小技巧

更新时间:2017-06-26
核心提示: 男人性生活不仅会严重影响到男人性生活的质量,也会给男人的心理造成比较大的负担,而引起男人性生活勃起的原因比较复杂,男人最好及时的了解引起男人勃不起的原因,男人勃不起需要多吃补肾壮阳的食物。

  不少男人会出现性生活勃起的现象,引起男人性生活勃起的原因比较复杂,男人性生活勃起应该要多吃补肾壮阳的食物,同时需要加强身体的锻炼,每天坚持深蹲运动,可以提高男人的性功能,让男人拥有高质量的性生活,男人性生活勃起需要多吃补肾壮阳的食物,下面我们大家具体的来了解一下,男人勃不起应该怎么办?

  第一,男人性生活勃不起,可以采取冷热水交替淋浴法,能够有效的改善男人性生活勃不起的现象,冷热水交替法可以有效的刺激男人的阴茎,可以让男人的阴茎勃起,男人最好每周进行2到3次冷热水交替淋浴,可以有效提高男人的性功能,可以改善男人性生活质量差的现象。

  第二,男人性生活勃不起,每天坚持深蹲运动可以有效的改善现象,男人每天坚持深蹲运动,可以有效的提高男人的性功能,可以改善男人性生活的质量,深蹲运动可以有效的锻炼男人的局部肌肉,可以让男人的阴茎快速勃起,可以加快人体的血液循环,可以很好的改善男人的性生活质量。

  第三,男人性生活勃不起,应该要多吃深海鱼类,深海鱼类中含有丰富的锌元素,可以有效的改善男人的性生活质量,可以有效的改善男人的性功能,男人性生活勃起需要多吃补肾壮阳的食物,可以有效的改善男人性生活勃起的现象,可以提高男人的性生活质量。

  男人性生活勃不起不仅会严重影响到男人性生活的质量,也会严重影响到夫妻之间的感情,男人性生活勃不起可以采取冷热水交替淋浴,能够让男人的阴茎快速勃起,可以每天坚持做深蹲运动,能够有效的锻炼男人的局部肌肉。

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“吃吃喝喝”治好性功能障碍,你知道多少

更新时间:2016-08-26
核心提示: 男性适当做做饮食调节可以很好的缓解性功能障碍,而常见的就是吃壮阳的食物,比如说狗肉,麻雀肉或者是海虾等等食物。这样性质的食物适当吃对于性能力提升同样有效果,比如说吃鸡蛋和肉汤,或者吃含锌多的食物。

  “吃吃喝喝”治好性功能障碍可不是随随便便说的,而是有一定的效果。男性朋友出现性功能障碍以后,当然肯定要选择积极的进行治疗,不过有的人治疗效果不明显,这主要就是因为生活中没有注意好护理保健,而护理保健当中最为重要的就莫过于饮食保健了,恰当的饮食保健的确对于性功能障碍有一定的好处。


  性欲低下是男性出现性功能障碍,以后比较常见的一种表现,反映出来的具体情况就是阴茎勃起后硬度不够,或者说根本就没有办法正常的勃起,这就导致性交不能够正常的进行下去,在针对这种情况的时候,适当的食补是有一定好处的。而食补比较常见的就是吃一些可以壮阳的食物,比如像麻雀蛋或者是海参,另外就是鸡肉海虾等食物都能够具有很好的壮阳效果,除此之外,吃泥鳅或者是是无龟肉也是可行的。动物的肾,尤其是猪肾或者羊肾有很好的壮阳补肾的功能。

  除了壮阳之外,滋补性的食物适当吃一些对于提高男性性能力来说,也是很有必要的,而这些食物比较常见的当然就是核桃、莲子、骨汤以及鸡蛋等等。这些食物能滋补身体,如果是从西医的角度来说,其中含有丰富的锌,当然还含有优质的蛋白以及矿物元素,适当吃不仅仅性能力提高,而且体质也能得到增强。另外像牛肉、鸡蛋、牡蛎等食物也是可以多多的吃的。

  虽然说吃吃喝喝能够对性功能障碍有一定的作用。但是这里请注意,通过食疗仅仅是对于轻微的性功能障碍可以起到调理作用,但并不能够起到治疗作用,尤其在西医看来,这是一种十分严谨的医学上面的疾病名称,和中医是有天壤之别的,在患病以后必须要积极检查治疗,而不是仅仅依靠食疗来治疗疾病。



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