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2018年01月日
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怎么锻炼能治疗性功能障碍

更新时间:2015-10-22
核心提示: 现在这个社会往往给我们很多的压力,不管是男人还是女人,有时候我们为了自己爱的人,不得不努力的打拼,来让自己变的更加的有能力,让身边的人过的更好,长期的工作劳累,不仅会给我们的生活造成影响,还会给我们的健康造成很大的伤害。尤其是作为家里顶梁柱的男人,如果不懂得爱惜自己,疾病很容易就会找上门来。

    性功能障碍是指男性阳痿早泄的一种俗称,但是引起阳痿早泄的方法有很多,我们最常见的一些就是,环境因素,性器官疾病,心理压力,精神过度紧张等,这些都是引起男性阳痿早泄最疾病的原因,但是,怎么样做锻炼,能治疗性功能障碍呢,今天我就来给大家说一下。


    性功能障碍的患者可以适当的做些运动来缓解症状,例如,在床上仰卧,然后将自己的膝盖弯曲举高自己的双腿,然后用左手捉住右小腿慢慢向身体两侧重复的张开闭合,如果每天都做五次为一回合的话,一天要去做一两回才可以,要注意不可以一次性做的太多了,因为用力过度的话,是会导致肌肉疲劳的,反而出现别的症状。

    性功能障碍的患者还可以多做一些体育锻炼,例如,跑步,健身,游泳,打太极等等,因为这些运动不仅仅能帮助患者增强抵抗力,还可以帮助患者提高自己的自制力等,早泄的患者除了可以通过运动来治疗外,还可以服用一些中成药来做治疗,因为中药对身体的副作用很少,而且治愈后还不容易复发,例如,六味地黄丸等。

    性功能障碍的患者还可以通过饮食来治疗早泄,患者平时应该要注意,饮食尽量要清淡,尽量不要吃有刺激性的食物,也不要吃生冷寒凉的食物,应该多吃些富有蛋白质的食物,以及有益气补肾功效的食物,例如,牛奶,豆制品,花生,红枣,泥鳅,银杏等等。

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常见的性功能障碍包括哪些呢 阳痿和早泄是性功能障碍的表现

更新时间:2017-03-14
核心提示: 我们在平常生活当中经常会听说性功能障碍,性功能障碍不是一种单纯的疾病,而是很多疾病的总称,比如说性欲低下,性欲亢进,男性朋友患有阳痿、早泄等疾病,不管男性朋友患有这些疾病当中的哪一种,大家都需要及时的去医院进行检查和治疗。

  可能很多男性朋友都听说过性功能障碍,性功能障碍不是一种单纯的疾病,而是一些疾病的总称,一些患者朋友有的时候发现自己出现了阳痿或者早泄,他们不知道这究竟属不属于性功能障碍,今天我们就向大家详细介绍一下性功能障碍的主要内容,一起来看一下吧!

  一、性欲低下

  患者朋友经常出现对性生活不感兴趣的现象。他们缺乏一种性冲动和激情,性情感的表达和性刺激的反应水平降低。妻子温柔的言语以及热情的接吻,都不能引起丈夫的性兴奋。无任何性冲动和性刺激的反应。

  二、性厌恶

  这类患者朋友对性生活或者性行为,潜意识地存在一种憎恶情绪。性厌恶一般发生在四十岁以下的男性朋友在性生活的时候,男性朋友往往表现出异常的焦虑和极度厌恶,在妻子作出拥抱、触摸的时候会故意回避。只有在心情舒畅的时候,才能够勉强接受完成性生活,一些夫妻甚至一年只性生活一两次。

  三、性欲亢进

  有的患者朋友的性欲特别强,性兴奋,出现次数过多,过于剧烈,常常无休止地要求性生活,性欲难以达到满足。

  四、阳痿

  这类患者也比较常见,具体表现为性欲和性兴奋的情况下,阴茎却不能勃起,或者是勃起不坚,甚至不能插入阴道完成性生活。

  五、早泄

  这类患者在性生活时候是在很短的时间内会发生射精,然后阴茎痿软,不能维持正常的性生活。

  以上这些就是性功能障碍的主要内容了,性功能障碍主要包括阳痿,早泄,还有就是男性朋友性欲低下性等,可见内容是特别多的,不管怎样如果男性朋友发现自己性生活出现问题,就需要及时的去医院进行检查和治疗,否则只会导致病情进一步加重。


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