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2018年01月日
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如何做好性衰老的保养工作

更新时间:2013-09-21

      对男人来说,最大的侮辱是什么?答案无疑是性衰老,性衰老让男人在女人面前抬不起头,而且严重的性衰老症状长期不治疗,会对身体造成严重的伤害。专业的男科专家称,不同的性衰老年龄,会有不同的症状表现,当然不同的症状表现预防和治疗的方法也会有所不同。我们如何针对不同的症状做出不同的保健方法呢?下面我们看看专家是怎么说的。

  男科专家称:男性一般在20—22岁左右身体发育成熟,生理机能逐渐达到顶峰,此后开始慢慢走下坡路。医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显,身体会出现许多不适,如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等;性方面也会发生改变,如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。

  性衰老的首要表现就是性频率降低,两次性活动的间隔期不断拉长,勃起维持时间也大幅“缩水”。相同年龄的男人,性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁,就完全停止了性生活;但有人年过八十,依然保有很强的性欲。究其原因,是性功能衰老与否造成的。

  50岁是预防性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。

  性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法:

  1、自信

  要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  2、经常运动

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

  3、饮食营养

  男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

  以上就是关于不同的性衰老年龄,如何做好预防保健工作的简单介绍,我们面对性生活,一定要有一个科学的态度,由于每个人的体质不同,所以在性功能的强弱方面的表现也会有所不同,但是积极热情的生活态度,一定会对增强性功能有所帮助。

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性功能障碍吃啥药

更新时间:2015-10-21
核心提示: 性功能障碍吃啥药,这是很多朋友都非常关心的一个问题下面有请专家为我们详细介绍一下希望对于朋友们会有一定的帮助。

  男性会出现性功能障碍一般可以选择用药物的方式进行治疗,目前可以选择性地给患者口服一些雄激素的药物,其实雄激素药物主要是能够补充人体的雄激素,有的人群因为雄激素水平下降导致的性功能障碍。针对这种情况,可以选择性地给患者口服一些睾酮药物的,其实睾酮治疗效果还是比较好的。睾酮是属于比较常见的雄激素,通常都是针对人体性腺功能减退,睾丸分泌的雄激素不足的患者,用这种药物治疗效果会非常的好。可以选择性的给患者舌下含服一些甲基睾酮,其实甲基睾酮治疗效果还是不错的。还会选择性的给患者口服一些氟羟甲基睾酮。


  治疗性功能障碍一般也可以选择给患者用酚妥拉明,其实酚妥拉明也是具有扩张血管的效果,能够阻止阴茎内的肾上腺素的活动。治疗效果也是非常好的,通常都是在性生活前口服,很多患者在服用之后就会有明显的改善。但是有的患者在服用之后会出现一些轻微的头痛眩晕等症状。

  治疗性功能障碍还是要选择性的用一些中成药,因为中成药主要是能够调节人体内分泌系统达到治疗效果,配合西药服用效果会更加好。可以选择性地给患者用一些金匮肾气丸或者是右归丸,这些都是比较常见的补肾药物,中草药配合西药服用一般都会达到标本兼治效果。

  以上详细介绍了治疗性功能障碍的一些常见药物希望对朋友们会有一定的帮助.医生会根据患者实际情况针对性的选择治疗药物,大部分人群经过治疗之后临床症状就会有明显改善。但是患者还是需要调整个人的生活习惯了,在平常生活中不要在熬夜保证睡眠充足。也不要再抽烟喝酒,因为烟酒对人体的损伤还是比较大的,养成一个健康的生活习惯.在平常生活中就应该多吃一些高蛋白富有营养的食物,补充人体的能量.但是对刺激性食物最好就不要再接触。男性朋友还需要多做一些体育运动增强个人的体质。


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