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2018年02月日
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缓解男性性功能障碍的食物有哪些

更新时间:2014-04-02

  男性性功能障碍是一种常见的疾病,患者会因为性功能出现问题,使身心都受到伤害,甚至会影响到家庭的和睦。因此,及时的找出病因并对症治疗是关键,下边介绍几款有助于改善男性性功能障碍的食物,男性朋友们不妨多了解一些,下边介绍一下:

  燕麦

  新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

  但研究人员也指出,燕麦虽好却不能多吃,过量食用燕麦可能对身体有害。

  栗子

  栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃栗子,可达到延年益寿的目的。

  栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。

  红枣

  在日常生活中,常见对性功能问题有辅助疗效的食物,红枣是其中之一。

  浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。

  引起男性性功能障碍的原因有很多,有的是因为缺乏锻炼,有的是因为工作压力太大,有的则是身体素质不好。假如出现了早期的性功能障碍症状,可以多吃一些以上的食物,对缓解症状很有帮助。效果不佳的话,就要去医院检查,做到对症治疗。

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性功能障碍有哪些心理误区

更新时间:2016-11-04
核心提示: 很多时候男性出现性功能障碍,其实和心理的误区有关,比如经常买一些壮阳药乱补身体,大家认为这样是有效果的,平时容易产生自卑的心理,不敢去医院治疗,怕丢人,认为年纪大了就容易出现阳痿,早泄等这样的现象,实际上并不是。

  男性的性功能对男生来说非常重要,性生活的健康决定了男性的地位,正常情况下,男性应该是性活力十足,要比起女性的性欲更加旺盛,可是性功能障碍的出现,对男性来说是一种危害很大的疾病,产生性功能障碍的原因,不包括的疾病,还包括了心理方面的一些问题,其实越是遇到这些心理的误区,越容易造成性功能障碍。

  受到性功能障碍的影响,不少人经常会产生自卑感,所以大家想走出这方面的误区,首先就要对病情治疗到医院去诊治,千万不要认为这种疾病不需要吃药治疗,也是非常丢人的,但实际上在专治性功能的医院里面,有很多的患者都经过治疗恢复,如果是担心,怕丢人,反而病情会越来越严重。

  很多人的那些你们都认为性功能障碍是不能吃药的,即便是治好也会复发,但其实并不是,年纪的增长会导致人的衰老,但是衰老并不意味着性功能会衰竭,不管是多大年纪的人,全都拥有享受性生活的权利,所以关键在于大家有没有看懂这方面的治疗。

  很多人随便买一些壮阳药来自我身体,大家认为这些壮阳药,比起普通的医院开出的药要好很多倍,而且吃了以后,也非常的有效果,其实这只是一种心理的假象,吃了以后出现的那些效果,都只是大家在吃药以后抱有的希望引起的,所以性功能障碍大多数来自心理。

  男性出现性功能障碍以后,千万不能乱治疗,也不能乱保持一种心理的态度去面对病情,实际上这是不允许的,而且对身体一点好处都没有,想要离开性功能障碍心理误区,就应该了解一些关于性功能障碍的知识,以及治疗方法形成的原因是什么,这样大家慢慢的就对这种疾病有了相关的了解,不攻自破。


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