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2018年01月日
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如何做好性衰老的保养工作

更新时间:2013-09-21

      对男人来说,最大的侮辱是什么?答案无疑是性衰老,性衰老让男人在女人面前抬不起头,而且严重的性衰老症状长期不治疗,会对身体造成严重的伤害。专业的男科专家称,不同的性衰老年龄,会有不同的症状表现,当然不同的症状表现预防和治疗的方法也会有所不同。我们如何针对不同的症状做出不同的保健方法呢?下面我们看看专家是怎么说的。

  男科专家称:男性一般在20—22岁左右身体发育成熟,生理机能逐渐达到顶峰,此后开始慢慢走下坡路。医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显,身体会出现许多不适,如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等;性方面也会发生改变,如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。

  性衰老的首要表现就是性频率降低,两次性活动的间隔期不断拉长,勃起维持时间也大幅“缩水”。相同年龄的男人,性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁,就完全停止了性生活;但有人年过八十,依然保有很强的性欲。究其原因,是性功能衰老与否造成的。

  50岁是预防性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。

  性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法:

  1、自信

  要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  2、经常运动

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

  3、饮食营养

  男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

  以上就是关于不同的性衰老年龄,如何做好预防保健工作的简单介绍,我们面对性生活,一定要有一个科学的态度,由于每个人的体质不同,所以在性功能的强弱方面的表现也会有所不同,但是积极热情的生活态度,一定会对增强性功能有所帮助。

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性功能障碍有哪些症状表现呢? 男性的性功能障碍几大症状需留意

更新时间:2017-03-14
核心提示: 很多男性朋友对于性功能方面都比较在乎,但是现今社会中,还存在部分男性有性功能障碍的情况。当男性朋友发现自身有这种症状的时候却不好意思到医院接受治疗,反而耽误了自身的病情。因此建议男性朋友在遇到这种情况的时候,大胆地接受治疗,才能有助于性功能的恢复。

  对于很多男性朋友来说,性功能彰显着他们的男性尊严。但是又部分男性因为存在性功能障碍而导致心理越来越不健康,开始有自卑的心理出现。其实,性功能障碍这种情况不是没有办法医治,只要患者积极配合医生治疗就好。那么一开始出现性功能障碍会有什么症状表现出来呢?下面我们就给大家介绍几个常见的性功能障碍的表现症状吧。

  1、性欲唤起障碍

  一般来说,性欲唤起障碍是性功能障碍最为长假的症状表现。男性朋友会出现性欲减退或缺失的情况。因为这类型的男性朋友在长时间的适当刺激下还是不能够引起性欲,或在同样条件下性欲发生显著改变,这就称为性欲障碍。而且性欲唤起障碍是性功能障碍的主要原因之一,因此男性朋友要更加注意自身的变化情况。

  2、射精障碍

  对于大部分患有性功能障碍的男性来说,患病之后会出现射精障碍的情况。例如早泄、迟缓性射精、不射精和逆行射精等表现都属于射精障碍。那么早泄是射精障碍中常见的一种,有很多男性出现早泄是因为这类男性朋友在性交时用力过猛或处于高度兴奋的状态,从而出现射精障碍的症状。

  3、勃起功能障碍

  男性朋友出现勃起功能障碍也是属于性功能障碍的症状之一。简单来说勃起功能障碍就是阳痿,通常是指男性在性欲冲动和性交要求下阴茎不能勃起,或阴茎虽能勃起但不能维持足够的硬度,以致于在性交时阴茎不能置入阴道,或置入阴道后很快变软。其实男性朋友勃起功能障碍是最严重的男性功能障碍,因此男性朋友要更加重视这种情况。不要掉以轻心,及早到正规医院进行治疗。

  通过上述内容对男性功能障碍症状的详细介绍,相信大家都已经了解了关于男性功能障碍的表现特征了。其实,男性功能障碍对男性朋友的健康具有很大的影响,因此大家千万不要掉以轻心,也不要觉得这种情况羞于启齿。患者一定要及时到正规医院进行调理身体。


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