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2018年02月日
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长吃姜糖片可提高性功能 5种食物克服性功能障碍

更新时间:2016-08-29
核心提示: 提高男性性功能的方法还是很多的,可以通过饮食进行,其中长吃姜糖片、韭菜、枸杞子、何首乌、干贝等都是方法,除了吃这些食物之外,为了克服性功能障碍日常饮食还需要注意清淡为主,多吃生精壮阳食物。

  男性性功能对于男人身体来说真的是至关重要的,不仅关乎男人健康的问题,还关乎男性尊严和面子问题。因此很多男性对于自己性能力真的还是非常注重的,不过确实有的饮食可以帮助男性提高性能力,下面主要给大家详细介绍的就是长吃姜糖片可提高性功能,5种食物克服性功能障碍?


  1、姜糖片。长吃姜糖片提高性功能,首先姜糖片富含抗氧化物质,这些物质是改善性功能的一个辅助工具,不会起决定性作用,但是男性应该重视姜糖片补充工作,此外在日常饮食上还需要注意的就是多吃富含维生素A、维生素C、维生素E,以及还可以多吃些富含微量元素硒和锌等的食物,这些均是有助于提高性功能的。

  2、韭菜。克服性功能障碍还应该在日常生活之中多吃韭菜,韭菜性味甘、辛、性温、无毒等,是一种统中药,有“起阳草”之名,韭菜服用之后可以起到的作用为固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等,多用于男性阳痿遗精多尿等疾病的治疗工作

  3、枸杞子。枸杞子这个食物含有丰富胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C,以及富含钙、铁等,同时还具有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜,培元乌发等功能,另外还是可以帮助男性有效的提高性功能

  4、何首乌。何首乌具有造血和增强免疫的功能,还具有延缓衰老、补肝肾、益精血的作用,用于男子遗精,女子带下疾病治疗工作,因此使用之后在一定程度上是可以帮助男性战胜性功能障碍的。

  5、干贝。干贝富含蛋白质、碳水化合物,以及含有钙、磷、铁等多种营养成分,还可以补肾滋阴,因此肾阴虚者宜常食之,当然多吃也是可以帮助男性克服性功能障碍。

  经过以上的介绍大家应该对吃什么克服性功能障碍有所了解了,建议男性在日常生活之中是可以多吃些这些食物的,此外男性在日常生活之中还需要注意的就是饮食上尽量清淡一点,避免吃辛辣刺激性的食物为好。

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哪些心理因素会引起性功能障碍?

更新时间:2017-03-22
核心提示: 性功能障碍不仅会影响我们夫妻间的感情,同时还会对生活和工作造成一定的困扰。而影响性功能障碍的因素有性伴侣的影响,性经历的恐惧,猜疑和嫉妒心理。所以我们要努力克服这些心理才有可能排除性功能障碍。

  性生活对于很多夫妻来说是一件十分美好的事情,但是也有不少夫妻因为性功能障碍而影响了原本和谐的性生活,这种情况会让彼此感觉到很不愉快。其实导致性功能障碍的因素有很多,除了生理因素和外界因素之外,还有一个重要原因就是心理因素。那么哪些心理因素会引起性功能障碍呢?我们一起来仔细了解。

  一、性伴侣的影响:很多男性性功能障碍是因为曾经性生活的失败而引起的忧虑和恐惧。而引起性功能障碍的一个基本原因是对方对性生活提出不适当的要求或者过分要求性能力。在性生活过程中如果某一方过分注意对方的性反应也会导致对方精力分散,很难一起到达性高潮。

  二、性经历的恐惧:专家认为造成性功能障碍的一个根深蒂固的原因主要是和过去性经历有关的矛盾。这些不和谐经历比如第一次接触性的不愉快的经历等等,在一定程度上影响着人们的性生活。

  三、猜疑和嫉妒心理:猜疑和嫉妒的心理往往是引起性功能障碍的重要原因。有些丈夫或者妻子总是怀疑对方有外遇,这种强烈的嫉妒和猜忌使得他们产生性功能障碍等问题。

  那么患有性功能障碍的男性朋友应该如何预防和调节呢?在平时工作或者生活中遇到烦恼时要冷静思考,及时对紧张的心态进行放松与调整,缓和焦虑的情绪。另外在饮食上要多吃富含蛋白质的食物。还要尽量避免不良的生活习惯和避免不健康的饮食习惯,戒烟戒酒,充分认识到戒烟戒酒的重要性和必要性,平时多吃水果和蔬菜等健康食物,有空夫妻之间多进行交流和身体爱抚


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