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2018年01月日
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中年性功能障碍11个保健法

更新时间:2015-12-29
核心提示: 性交是维持夫妻感情还有生育的重要活动,不过并不是所有人的性交都是可以正常进行的,有些人是会因为某些原因而有性功能障碍的,影响到性交,那么中年性功能障碍十一个保健法是什么呢。

    性功能障碍其实就是指性行为还有性感觉的障碍,这一种障碍是会表现在患者的心理还有生理上的,会出现一些异常或者缺失的,有很多的症状,会让夫妻的感情受到影响,性生活不和谐,那么中年性功能障碍的十一个保健法的什么呢。


  1中年性功能障碍的第一个保健法就是要注意卫生保养,不仅仅是女性,男性也要培养良好的卫生习惯,减少疾病的发生,尤其是是性生活前后更应该做好清洁,预防疾病发生,第二个保健法就是在心态上保持自信,要相信自己的性功能是正常的,信心很重要,还有第三个保健法就是要注意外表的年轻化,要追求年轻的情绪才行。

  2第四个保健法就是要去经常运动,可以选择慢跑或者步行,要着重锻炼下半身,也可以坚持去俯卧撑等,第五个保健法就是中年患者要保持好野心,要富有事业心,对生活充满热情才行,应该找一些自己感兴趣的事情去做,第六个保健法就是可以去欣赏女性,可以刺激性腺激素的分泌的。

  3第七个保健法就是患者要在生活寻找幽默,幽默还有诙谐是保持青春不老的最大秘诀,第八个保健法就是要心胸开阔,要性格开朗一些,不要为了一些小的事情就烦恼,精神抑郁是会导致阳痿的,第九个保健法就是要保养,中年男性应该多吃一些有营养的食物,可以延缓身体衰老还有性衰老的。

  还有第十个保健法就是要精神保养,要保持个良好的心理状态,第十一个保健法就是在饮食上进行保养,可以多吃一些能够保护性功能的食物的,要选择有营养的绿色蔬菜,豆类,还有鱼类,蛋类等食物,中年男性做好这十一个保健法性功能障碍就能得到缓解的。

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性功能障碍的危害是什么呢?

更新时间:2015-04-23

  性功能障碍是生活中很常见的疾病,男性或者女性都可能患上性功能障碍,性功能障碍的发生给性生活造成了障碍,所以夫妻之间可能会因此产生矛盾。性功能障碍还会造成其它方面的危害。下面就来看看性功能障碍会引起哪些危害。

  性功能障碍的危害是什么:

  一、可以使得患者频繁的遗精,患者在性交的过程中,随时都可以发生冲动,各种分泌物增多,这个时候精液量骤增,如果这个时候性交突然中断,就会产生精液与诱发频繁遗精,对身体健康不利。

  二、有部分的患者还会导致血精,主要就是患者的精囊持久的充血,患者精囊上的毛细血管就会扩张破裂,导致血精;还会导致患者射精异常,因为突然的中断会抑制不射精,如果经常是这样,就会造成患者的射精障碍,严重的患者就会导致不射精。

  三、性功能障碍的危害是什么,患者如果性交半途中断,患者的大脑皮层的性中枢、各路性活动的控制神经以及各个性器官依然会处于兴奋状态,不能很快松弛下来,这样无形中就加重了神经系统与性器官的负担,造成一种“过度疲劳”现象。

  四、慢慢的还会引发患者的无菌性前列腺炎,如果是正常的房事,阴茎勃起很快就会消退,过一会性器官的血流状态就会恢复正常的状态,但是如果是性功能障碍的患者,性器官血液的复原速度大大减慢,慢器官会处于长久的充血状态。

  上面详细的介绍了性功能障碍会引起哪些危害,了解性功能障碍的危害可以让大家对该病更加的重视。在发现自己患有性功能障碍后,不管男性还是女性患者都需要及时进行治疗,并且对方要帮助患者进行治疗。


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