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2017年12月日
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保护性功能要做好这几点 7个特色疗法减轻性功能障碍

更新时间:2016-09-08
核心提示: 性交是繁衍后代很重要的途径的,如果有性功能障碍出现的话就会让男性女性不能正常的进行性生活,严重的还会导致不育不孕出现的,不过只要做到这几点就可以保护好性功能的,也可以进行这七个特色疗法来减轻性功能障碍的。

  性功能是一个非常复杂的生理过程的,是需要很多个系统协调一致才能进行正常的性生活的,不过如果哪个系统出现了问题就会影响到正常的性生活进行的,那么要保护好性功能要做好哪几点呢,有哪七个特色疗法可以减轻性功能障碍呢。


  1要保护好的性功能首先就是要做到第一点,那就是可以吃一些巧克力的,巧克力里面是有丰富的碳水化合物还有乳脂,会产生热量,能够增加身体的抵抗力的,第二点就是可以在平时的时候进坐浴冲凉,是能够延缓男性衰老的,还有第三点就是不可以喝咖啡浓茶碳酸等刺激的饮料,会让性功能下降的,还有第四点就是不穿紧身的三角裤,会让精子质量变差的,第五点就是不可以久坐,会容易患上前列腺炎,还有第六点远离辐射。

  2七个特色疗法里的第一个疗法就是可以进行穴位按摩,是要每天都对三个穴位进行按摩就可以达到提高性能力的目的的,是要按大椎穴,曲池穴,还有风门穴的,而第二个疗法就是进行催眠治疗,是适合性功能障碍引起的有焦虑症状的患者的,还有第三个疗法那就是身心调节法。是改掉不良的生活方式还有心态。

  3第四个疗法就是追踪想法,就是想象自己跟妻子热恋还有第一次做爱成功时的欢快镜头,这样就可以让自己轻松的进入角色,还有第五个疗法就是渐进式延时训练法,是要从心里上重建射精反射程序,每天训练二十分钟,第六个方法就是进行按摸放松法,是要用手法刺激某些特定的部位,第七个疗法就是夫妇共同性治疗,给予患者性指导,纠正性观念。

  要保护好性功能就要做到这几点,要想治疗好性功能障碍就要去进行这七个疗法,要尽早的去医院进行,这样才能不让自己的疾病越来越严重的,性伴侣也要多给患者进行一些鼓励,安慰,这样让患者更加有信心。


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如何做好性衰老的保养工作

更新时间:2013-09-21

      对男人来说,最大的侮辱是什么?答案无疑是性衰老,性衰老让男人在女人面前抬不起头,而且严重的性衰老症状长期不治疗,会对身体造成严重的伤害。专业的男科专家称,不同的性衰老年龄,会有不同的症状表现,当然不同的症状表现预防和治疗的方法也会有所不同。我们如何针对不同的症状做出不同的保健方法呢?下面我们看看专家是怎么说的。

  男科专家称:男性一般在20—22岁左右身体发育成熟,生理机能逐渐达到顶峰,此后开始慢慢走下坡路。医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显,身体会出现许多不适,如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等;性方面也会发生改变,如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。

  性衰老的首要表现就是性频率降低,两次性活动的间隔期不断拉长,勃起维持时间也大幅“缩水”。相同年龄的男人,性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁,就完全停止了性生活;但有人年过八十,依然保有很强的性欲。究其原因,是性功能衰老与否造成的。

  50岁是预防性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。

  性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法:

  1、自信

  要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  2、经常运动

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

  3、饮食营养

  男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

  以上就是关于不同的性衰老年龄,如何做好预防保健工作的简单介绍,我们面对性生活,一定要有一个科学的态度,由于每个人的体质不同,所以在性功能的强弱方面的表现也会有所不同,但是积极热情的生活态度,一定会对增强性功能有所帮助。


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