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2017年12月日
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提高男人性功能 如何锻炼

更新时间:2013-09-23

        关于如何提高男人性功能这个问题,现在关注度越来越高,因为很多男性容易进入一个误区,认为一旦上了年纪,人到中年,性功能就会自然而然的下降,这是自然规律是不能够左右的。专业的男科专家说,这绝对不是事实,虽然随着年龄的增长,性功能会有一定程度的下降,如果你要经常做锻炼的话,那方面也是完全没有任何问题的。下面我们来详细解读一下,要提高男人性功能,日常要如何做锻炼。

  男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中,其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。

  方法一:患者仰卧,宽衣松带,枕平肢展,身体舒适,心静神宁。待入境心静后,神注下丹田。呼吸要自然,待肢体放松后逐加深、变慢、匀细,以小腹温热得气为度。每次30分钟,每日早晚起床、入睡前各1次。

  结束后自我按摩小腹,逆时针36周,顺时针36周,继而双手合掌托握睾丸、阴囊及阴茎,轻轻搓揉15分钟,频率为每分钟约60次,以自觉阴器微热为度。一般l周为1疗程。此功能舒筋活络,调和阴阳,可用作阳痿患者辅助治疗。

  方法二:分为3步:

  ①端身正坐,叩齿36次,搅舌后鼓漱口腔,吞咽津液,轻搓涌泉穴左右各99次,继而松宽衣带,放松形体。

  ②取卧位,面向右侧,枕头高低适中,口唇轻闭,舌抵上腭,闭目养神,右上肢外展,曲肘仰掌于枕上,手指微屈。左上肢曲肘,左掌心劳宫穴正对脐心。右下肢放松,保持自然弯曲,左下肢屈膝为45度,双足趾内收(无须特别用力,仅用意念调整)。

  ⑨自然呼吸,调匀为宜,以后调神时,呼吸任其自然。即要求心静神宁,排除杂念,注意力集中于阴部。此功式能平衡阴阳,纳气归根以兴阳道。对精神性阳痿患者表现出的注意力不集中焦虑有改善作用。

  以上介绍的几种方法,都是非常简单好学的,如果您担心自己性功能会随着年龄的增大而减弱的话,不妨可以试试以上方法,绝对是有利而无害的。学会几招日常生活的保健小常识,对提高身体素质也是非常有帮助的。这里也希望以上介绍的方法能对性功能障碍患者有所帮助。

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治疗性功能障碍多少钱

更新时间:2015-10-22
核心提示: 性功能障碍多少钱,这是很多朋友都非常关心的一个问题下面有请专家为我们详细介绍一下希望对于朋友们会有一定的帮助。

       性功能障碍是一种常见的慢性疾病,治疗时间会比较长,目前会根据患者的病因针对性的选择治疗方式,有一部分男性朋友们是属于器官性的病变,针对器官性病变的患者一般都会选择性地给患者用手术治疗或者是药物治疗等方式,这些治疗效果都是比较好的,手术治疗可以选择是能给患者用一些假体阴茎移植手术能够很好的改善患者不适应症状,目前这个手术的费用相对而言会比较高,可以选择到正规的医院里面去做这个手术,通常都是在5年以后再需要做一次。医疗器械会出现一定的损伤,所以必须要一段时间之后继续做手术。

       性功能障碍还可以选择是能给患者用一些药物的方式进行治疗,其实药物治疗效果还是不错的,通常可以选择性地给患者用一些麒麟丸,其实麒麟丸主要就是具有很好的补肾壮阳的效果,能够调节人体内分泌系统。然后可以选择性地给患者用一些万艾可,万艾可主要是能够有效的促进勃起治疗效果会比较好,一般都是在性生活前半小时服用。这两种药物同时治疗效果会比较好,但是治疗时间长,药物治疗的费用相对于手术而言会低一些。

       男性朋友们出现性功能障碍,也选择的是到医院里面去做一个性感区的训练,当然也可以做一个性行为的治疗,这种治疗方式一般都是针对心理障碍的人群效果会比较好。心理辅导这种治疗方法相对于药物治疗和手术治疗费用相对而言会低一些。但是心理治疗这种方式的治疗费用的幅度也是比较有弹性的,心理咨询的费用一般都是以当地医院为准。

       以上详细介绍了性功能障碍的治疗费用问题,希望对朋友们会有一定的帮助。患者在平常生活中应该可以多做一些体育运动或者是户外活动,促进人体新陈代谢增强个人的体质。男性朋友们也需要注意个人的饮食习惯,在平常生活中就应该多吃一些高蛋白富有营养的食物补充人体的能量。所以患者在平常生活中可以多吃一些鸡肉或者是蛋类等,这些食物的蛋白质含量还是比较高的。


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