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2018年02月日
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性欲障碍需要如何预防才能避免痛苦

更新时间:2013-12-17

  男性性欲减退已经成为了一种十分常见的现象,并且,发生在大多数的中年人的身上。其实男性的性欲和自己的身体健康状况有了一定的联系,因此,男性在遭遇性欲减退的时候,患者需要注意积极的去正规的医院检查,了解自己的健康状况,避免疾病此时困扰男性的健康。那么,男性如何才能避免性欲障碍的困扰是很多的人想要了解的一个问题。

  预防性欲减退主要有下面几点:

  坚持体育运动:健康的身体需要锻炼,只有精力充沛才能性欲好前提。身体健康的人精力旺盛,也不容易被疾病侵袭,心情自然也都比长期宅的男士控制的要好。

  消除忧虑:性欲和男性的心理忧虑心理也后很大的关系。所以首先要克服忧虑,通过一段时间的调节是可以恢复的。所以患者一定要做好心理调节。

  合理膳食:我们要注意营养,好的营养是我们身体的保证,从膳食中吸取营养,营养好的人性欲也会比营养不良的人旺盛.

  戒烟戒酒:我们应该改掉吸烟喝酒的习惯,烟草还有酒精对于大脑中枢神经都有麻木作用,造成患者对性刺激的不敏感,而且对我们的身体也不好。

  保持心理健康:积极向上的心态对我们非常的重要,对于性欲减退的心理因素要找到,并不断克制,逐渐减弱它的影响甚至使它消失。特别是过去不好的经历。如果自己排解不掉,就寻求心理医生帮忙。

  通过上面的介绍大家都已经清楚了吧。提醒男性要注意性欲减退的保健措施,在生活中养成良好的生活习惯。避免这种疾病的出现,如果不小心导致疾病的出现,那么,大家也应该到医院进行检查,千万不要不以为然,以为到岁数了,属于正常情况,这样只能带来更大的危害。

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引起女性性功能障碍的因素有哪些

更新时间:2014-04-22

       现在社会,随着人们工作压力和生活压力的正大,很多人都忽视了性生活的存在。当夫妻两个过性生活的时候,忽然发现不能体会到高潮的快感,尤其是女性。很多女性都出现过这种情况,还有的女性从来都没有享受过性生活带来的快感,医学上讲,这是女性性功能障碍

  1、青少年时期形成的消极性观念的影响

  许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育,这些性的消极观念按精神分析理论,是以替意识的形式藏在心底,对成年时期的性态度和性行为会产生深远的影响。比如,一个离异家庭生长的女儿,从小接受母亲的观点,认为天下男人都靠不住,都是负心汉。而将生活的坎坷归咨于男性的存在。女儿长大之后尽管能够结婚生子,但缺乏对性生活的热情,自然不容易达到性高潮。

  2、性知识贫乏

  女性要想达到性高潮,必须有相应的心理准备,有良好的前戏,使女性达到明显的性兴奋,男性要对女性的性感区进行爱抚,要循序渐进,不可急于求成。男性也应了解女性达到性兴奋的一些信号,如乳房的增大,性红晕的出现,阴蒂的隆起,阴唇的肿胀、颜泽变深、以及阴道出现分泌物等。如果不了解这些性常识,急于阴茎插入,女性阴道痛疼,自然反感性交,更说不上性高潮了。

  3、性交环境


  性生活是一种隐私性极强的活动,除夫妻之外不能有他人参与,如果性生活环境不安全,如与其他人共用一套房间,或墙壁不隔音,担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等,均会造成精神紧张,精力不易集中,自然会影响性高潮的到来。

  4、身体不适或疾病

  有些女性在身体不适时免强应丈夫的要求进行性生活,而力不从心,又担心丈夫不满,自然影响达到性高潮,有时因生殖器炎症,造成性交时疼痛,影响性高潮。

  5、没有安全的避孕措施

  有些男女青年在没有采取安全可靠的避孕措施时进行性生活,因为过分担心是否会造成怀孕,精神紧张,而不可能达到性高潮。

  以上为大家介绍了引起女性性功能障碍的因素,造成女性性功能障碍的原因有很多,有的女性在结婚之前有过痛苦的性生活,比如说遭遇过强奸等状况,有可能会一直影响着女性的心理,造成女性婚后性功能障碍。


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